Sport-Kinesiologie
Für Wunder muss man beten, für Veränderungen arbeiten.
(Thomas von Aquin)
Die Sportkinesiologie hat sich als effektive Ergänzung zu herkömmlichen Trainingsmethoden etabliert: Sie zielt auf eine emotionale, mentale und körperliche Stärkung der Sportler*innen aller Disziplinen im Leistungs- wie im Hobbysport ab.
Im (Leistungs-) Sport kann es infolge mentaler oder körperlicher Blockaden, deren sich der/die Sportler*in zunächst nicht bewusst ist, zu Verletzungen kommen. Oftmals führen auch Situationen, in denen sich die/der Sportler*in überfordert oder unvorsichtig wird, zu Unfällen.
Ich unterstütze Sportler*innen darin, Störungen und Blockaden - auch als Folge von früheren Verletzungen - auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene aufzuspüren und löse sie mit meinem Spektrum an kinesiologischen Techniken und ergänzenden Entspannungsmethoden auf.
Als aktive Sportlerin, Mutter dreier sportbegeisterter Kinder, darunter eine Leistungssportlerin, und Ehefrau eines Triathleten weiß ich nur zu gut: im Sport zeigen sich viele Ereignisse, Emotionen und Abläufe - intensiv und in kürzester Zeit.
Das Ziel unseres Behandlungsprozesses soll sein, Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren, nachhaltig die persönliche Leistung zu steigern und nicht zu Letzt mit dem ständigen Leistungsdruck umzugehen. Das erreichen wir, indem wir
- muskuläre und energetische Blockaden testen und korrigieren
- geistige, emotionale und koordinative Fähigkeiten fördern und damit Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessern
- das Verletzungsrisiko minimieren
- Regenerationsmöglichkeiten und Selbstregulierungskräfte reaktivieren
- Umgang mit Stress verbessern
- auf ein sportliches Ziel vorbereiten
- das volle Leistungspotentials (Kraft und Koordination sowie Ausdauer) punktgenau abrufbar machen.